權(quán)威問答
早上排便變細量少可能由膳食纖維攝入不足、飲水量過少、腸道功能紊亂、腸息肉等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、藥物治療、內(nèi)鏡切除等方式改善。
蔬菜水果和全谷物攝入不足會導(dǎo)致糞便體積減小。建議每日攝入西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，無須特殊藥物治療。
每日飲水量低于1500毫升可能使糞便干硬量少。保持每天2000毫升溫水攝入，可配合乳果糖口服溶液等滲透性瀉藥緩解癥狀。
可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動力異常有關(guān)，常伴隨腹脹和排便不盡感?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道功能。
腸息肉或腫瘤可能導(dǎo)致腸腔狹窄，通常伴隨便血或體重下降。需進行腸鏡檢查，確診后可通過內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)治療。
建議記錄排便日記觀察變化，若持續(xù)兩周未改善或出現(xiàn)血便等報警癥狀，應(yīng)及時到消化內(nèi)科就診。
