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原發(fā)性高血壓病是以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，主要與遺傳因素、鈉鹽攝入過多、肥胖、精神緊張等因素相關(guān)。

1、遺傳因素

約60%患者具有家族遺傳傾向，可能與腎素-血管緊張素系統(tǒng)基因多態(tài)性有關(guān)。建議定期監(jiān)測血壓，可遵醫(yī)囑使用纈沙坦、氨氯地平、氫氯噻嗪等藥物。

2、鈉鹽過量

日均鹽分?jǐn)z入超過6克會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量。日常生活中需控制腌制品攝入，必要時(shí)聯(lián)合使用呋塞米等利尿劑。

3、體重超標(biāo)

內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)引發(fā)胰島素抵抗，激活交感神經(jīng)系統(tǒng)。需要通過有氧運(yùn)動(dòng)減重，常配合美托洛爾等β受體阻滯劑治療。

4、精神因素

長期焦慮緊張會(huì)使兒茶酚胺持續(xù)分泌，可使用勞拉西泮緩解情緒，聯(lián)合厄貝沙坦等ARB類藥物控制血壓。

日常需保持低鹽飲食和規(guī)律作息，每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，血壓超過160/100mmHg時(shí)應(yīng)及時(shí)心血管科就診。