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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若產后需要調理身體，可以適量吃烏雞、紅棗、黑芝麻、鯽魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復方阿膠漿、益母草顆粒、生脈飲、蛋白粉等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

    一、食物

    1、烏雞

    烏雞富含優(yōu)質蛋白和鐵元素，有助于促進產后氣血恢復，改善貧血癥狀。

    2、紅棗

    紅棗具有補中益氣的功效，能夠幫助產婦增強體力，緩解產后乏力。

    3、黑芝麻

    黑芝麻含有豐富鈣質和不飽和脂肪酸，對骨骼修復和乳汁分泌有促進作用。

    4、鯽魚

    鯽魚蛋白質易吸收，搭配豆腐食用可補充鈣質，促進傷口愈合。

    二、藥物

    1、復方阿膠漿

    用于氣血兩虛型產后調理，可改善面色蒼白、頭暈心悸等癥狀。

    2、益母草顆粒

    促進子宮收縮恢復，減少惡露持續(xù)時間，需在醫(yī)生指導下使用。

    3、生脈飲

    適用于氣陰兩虛的產婦，能緩解盜汗、口干等產后虛損表現。

    4、蛋白粉

    針對飲食攝入不足的產婦，可作為營養(yǎng)補充劑輔助體能恢復。

    產后飲食應遵循清淡易消化原則，少食多餐，避免生冷辛辣刺激，適當配合溫和運動促進康復。

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