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頭頂頭發(fā)掉厲害可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素

家族中有脫發(fā)史的人群更容易出現(xiàn)頭頂脫發(fā)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會導(dǎo)致毛囊周期紊亂，出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)。建議通過運(yùn)動(dòng)冥想減壓，嚴(yán)重時(shí)可短期服用谷維素片、維生素B族、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素會造成頭發(fā)干枯易斷。需增加紅肉、深色蔬菜、堅(jiān)果攝入，必要時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合維生素等。

4、雄激素性脫發(fā)

與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為頭頂毛發(fā)細(xì)軟稀疏。除上述藥物外，男性可考慮口服度他雄胺，女性可用環(huán)丙孕酮，頑固性脫發(fā)可選擇毛發(fā)移植。

日常避免過度燙染，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保證充足睡眠，脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或伴有頭皮異常需及時(shí)就診皮膚科。