權(quán)威問答
頭發(fā)變粗可通過營養(yǎng)補充、頭皮護理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善，通常與毛囊健康、激素水平、生活習(xí)慣等因素相關(guān)。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致頭發(fā)細軟，建議適量攝入雞蛋、牛肉、黑芝麻等食物，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素或胱氨酸片。
過度清潔或油脂堆積均影響毛囊功能，選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，配合指腹按摩促進血液循環(huán)，米諾地爾搽劑可幫助改善毛囊微環(huán)境。
雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片，甲狀腺功能異常需補充左甲狀腺素鈉片，伴隨頭皮炎癥時可短期外用糖皮質(zhì)激素。
中胚層療法通過注射營養(yǎng)劑激活毛囊，激光生發(fā)儀利用光生物刺激促進頭發(fā)生長，嚴(yán)重毛囊萎縮者可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。
避免頻繁燙染頭發(fā)，保證充足睡眠，適當(dāng)進行有氧運動有助于維持頭皮健康狀態(tài)，若持續(xù)脫發(fā)或發(fā)量明顯減少建議盡早就診。
