權(quán)威問答
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六十歲血壓160mmHg屬于輕度高血壓。多數(shù)情況下需要干預(yù)，血壓水平主要與遺傳因素、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病和血管老化等因素有關(guān)。
有高血壓家族史的個(gè)體患病概率較高。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，控制食鹽攝入量，保持規(guī)律作息。
長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過量飲酒和吸煙都可能導(dǎo)致血壓升高。建議改善飲食習(xí)慣，增加適量有氧運(yùn)動(dòng)。
可能與糖尿病、腎病等慢性病有關(guān)，通常伴隨頭暈、頭痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
隨著年齡增長血管彈性下降，可能導(dǎo)致收縮壓升高。可遵醫(yī)囑使用厄貝沙坦、美托洛爾、硝苯地平等藥物控制血壓。
建議六十歲人群定期監(jiān)測(cè)血壓，保持低鹽低脂飲食，適量進(jìn)行快走等有氧運(yùn)動(dòng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
