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權(quán)威問答

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月經(jīng)期間能不能洗頭呀
病情描述:
月經(jīng)期間能不能洗頭呀
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    月經(jīng)期間可以洗頭，但需注意水溫適宜、及時(shí)吹干頭發(fā)，避免受涼或過度疲勞。

    1、水溫控制

    使用溫水洗頭，避免冷水刺激頭皮血管收縮，可能加重經(jīng)期不適。

    2、及時(shí)吹干

    洗頭后盡快用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干頭發(fā)，防止水分蒸發(fā)帶走熱量導(dǎo)致受涼。

    3、避免疲勞

    經(jīng)期體力下降，可縮短洗頭時(shí)間或讓他人協(xié)助，減少長時(shí)間站立帶來的疲勞感。

    4、個(gè)體差異

    部分女性經(jīng)期頭痛或體質(zhì)虛寒者，可酌情減少洗頭頻率，以溫?zé)崦聿潦么妗?/p>

    經(jīng)期保持個(gè)人衛(wèi)生很重要，洗頭時(shí)注意保暖并選擇身體狀態(tài)較好的時(shí)段進(jìn)行，如有嚴(yán)重痛經(jīng)或不適建議暫緩。

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