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心臟神經(jīng)官能癥可通過(guò)心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式改善。該病多由自主神經(jīng)功能紊亂引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶等非器質(zhì)性癥狀。

1、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為療法有助于緩解焦慮情緒，建議通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢改善錯(cuò)誤認(rèn)知，必要時(shí)可聯(lián)合放松訓(xùn)練降低交感神經(jīng)興奮性。

2、生活方式

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，每日保證7小時(shí)睡眠，避免咖啡因攝入，推薦太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

3、藥物治療

β受體阻滯劑如美托洛爾可緩解心悸，抗焦慮藥物如帕羅西汀調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，谷維素改善植物神經(jīng)紊亂，均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、物理治療

生物反饋療法通過(guò)儀器訓(xùn)練自主調(diào)節(jié)心率，經(jīng)顱磁刺激可改善大腦皮層興奮性，需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行10-15次療程。

日?？蛇m量食用富含鎂元素的香蕉、燕麥，避免過(guò)度勞累，癥狀持續(xù)加重時(shí)需心內(nèi)科聯(lián)合心理科就診評(píng)估。