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慢性心力衰竭患者需注意日常用藥管理、容量控制、癥狀監(jiān)測及適度活動,主要措施包括規(guī)律服藥、限制鈉鹽攝入、每日稱重記錄及有氧運(yùn)動。
堅持服用利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等藥物,避免自行調(diào)整劑量,定期復(fù)查心電圖和肝腎功能。
每日鈉鹽攝入不超過5克,記錄24小時尿量,液體攝入量控制在1500-2000毫升,體重日增長超過1公斤需警惕水腫加重。
關(guān)注夜間陣發(fā)性呼吸困難、端坐呼吸等左心衰表現(xiàn),或下肢水腫、腹脹等右心衰癥狀,癥狀加重時及時就醫(yī)。
選擇步行、八段錦等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動,每次15-30分鐘,運(yùn)動時心率不超過靜息心率+20次/分,出現(xiàn)胸悶氣促立即停止。
建議采用地中海飲食模式,適當(dāng)補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉和橙子,避免情緒激動和感染誘發(fā)心衰急性發(fā)作,每3個月復(fù)查心臟超聲評估心功能。