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心率類型主要有竇性心率、心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩、心律不齊四種。
竇性心率是健康人群的正常心率,由竇房結(jié)規(guī)律發(fā)出電信號,靜息狀態(tài)下每分鐘60-100次,運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)可生理性增快。
心動(dòng)過速指靜息心率超過100次/分,可能由發(fā)熱、貧血、甲亢等病理因素引起,需排查基礎(chǔ)疾病并針對性治療。
心動(dòng)過緩指靜息心率低于60次/分,運(yùn)動(dòng)員或睡眠中可能出現(xiàn)生理性減緩,病理性原因包括竇房結(jié)病變、甲狀腺功能減退等。
心律不齊表現(xiàn)為心跳節(jié)律不規(guī)則,常見類型有房性早搏、室性早搏、房顫等,需通過心電圖明確類型后干預(yù)。
日??赏ㄟ^監(jiān)測靜息心率、避免刺激性飲食、規(guī)律作息維護(hù)心臟健康,出現(xiàn)持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。