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坐下起來眩暈怎么辦
病情描述:
坐下起來眩暈怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    坐下起來眩暈可通過調(diào)整體位動作、補(bǔ)充水分、改善貧血、治療耳石癥等方式緩解。該癥狀通常由體位性低血壓、脫水、缺鐵性貧血、良性陣發(fā)性位置性眩暈等原因引起。

    1、調(diào)整體位動作

    起身時動作過猛可能導(dǎo)致腦部短暫供血不足，建議緩慢改變體位，避免突然站起?？蛇M(jìn)行下肢肌肉收縮訓(xùn)練幫助促進(jìn)靜脈回流。

    2、補(bǔ)充水分

    體液不足時血容量降低易引發(fā)眩暈，每日應(yīng)保證充足飲水量。夏季或運(yùn)動后需額外補(bǔ)充電解質(zhì)，避免脫水導(dǎo)致循環(huán)血量不足。

    3、改善貧血

    缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補(bǔ)鐵劑，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵元素食物的攝入。

    4、治療耳石癥

    耳石脫落可能刺激半規(guī)管引發(fā)眩暈，需通過Epley復(fù)位法進(jìn)行治療?？膳浜鲜褂帽端就?、銀杏葉提取物、氟桂利嗪等改善內(nèi)耳微循環(huán)藥物。

    日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免長時間保持同一姿勢，眩暈頻繁發(fā)作或伴隨頭痛嘔吐時應(yīng)及時就診。

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