權威問答
頸椎病可通過非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等藥物治療，以及頸部牽引、頸椎操等鍛煉方法緩解癥狀。
布洛芬可緩解頸部疼痛和炎癥，鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣，甲鈷胺有助于修復受損神經(jīng)。需在醫(yī)生指導下使用。
頸椎米字操通過緩慢轉(zhuǎn)動頭部改善血液循環(huán)，游泳能增強頸部肌肉力量，避免長時間低頭姿勢。
使用符合人體工學的枕頭保持頸椎自然曲度，工作間歇做頸部伸展運動，避免冷風直吹頸部。
熱敷可促進局部血液循環(huán)，低頻脈沖電刺激能緩解肌肉緊張，中醫(yī)推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作。
保持規(guī)律作息和適度運動，避免長時間伏案工作，癥狀加重時及時就醫(yī)復查。
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