左側胳膊疼可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復訓練、就醫(yī)檢查等方式治療。
長時間提重物或姿勢不當可能導致左側胳膊肌肉勞損,表現為酸痛或僵硬。建議局部熱敷并減少活動,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片緩解癥狀。
頸椎間盤突出壓迫神經可能引發(fā)左臂放射性疼痛,常伴頸部僵硬。需避免低頭久坐,通過頸椎牽引或甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物改善神經水腫。
肩關節(jié)周圍組織炎癥會導致左臂活動受限和夜間疼痛,可能與受涼或過度使用有關。建議進行爬墻訓練,配合使用依托考昔片、美洛昔康片或外用吲哚美辛搽劑。
心肌缺血可能表現為左側胳膊內側牽涉痛,常伴胸悶氣短。需立即停止活動并舌下含服硝酸甘油片,盡快就醫(yī)排查冠心病,必要時服用阿司匹林腸溶片或瑞舒伐他汀鈣片。
日常注意保持正確坐姿,避免單側肢體過度負重,突發(fā)劇烈疼痛或伴隨冷汗需立即就醫(yī)。