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血壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物、原發(fā)病治療等方式干預(yù)。
家族性高血壓病史會顯著增加患病概率,建議定期監(jiān)測血壓,可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
鈉攝入過量導(dǎo)致水鈉潴留,每日食鹽量應(yīng)控制在5克以內(nèi),減少腌制食品攝入,必要時聯(lián)合厄貝沙坦、硝苯地平控釋片等藥物治療。
體重指數(shù)超過24會加重心臟負(fù)荷,需通過有氧運動和飲食控制減重,伴有代謝異常時可選用美托洛爾、培哌普利等藥物。
腎小球濾過率下降可能引發(fā)腎性高血壓,常伴隨夜尿增多和水腫,需控制蛋白尿并聯(lián)合使用呋塞米、特拉唑嗪等藥物。
建議每日監(jiān)測血壓變化,保持低脂低鹽飲食,避免熬夜和情緒激動,若收縮壓持續(xù)超過140mmHg應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。