非萎縮性胃炎多數(shù)情況下可以自愈。病情較輕時通過飲食調(diào)整、壓力管理、戒除誘因等方式可能恢復(fù),但合并幽門螺桿菌感染或長期膽汁反流等情況需醫(yī)療干預(yù)。
避免辛辣刺激食物、酒精和濃咖啡,選擇易消化的米粥、饅頭等,減少胃黏膜刺激。
長期焦慮可能加重胃酸分泌,通過規(guī)律作息、冥想等方式緩解壓力有助于胃炎恢復(fù)。
停用非甾體抗炎藥或戒煙,消除藥物或煙草對胃黏膜的化學(xué)性損傷因素。
幽門螺桿菌感染需規(guī)范四聯(lián)療法,膽汁反流性胃炎可能需鋁碳酸鎂等黏膜保護劑治療。
癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血黑便時需及時消化內(nèi)科就診,日常可適量食用山藥、秋葵等富含黏液蛋白的食物。