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大腿前側(cè)疼痛可能由肌肉拉傷、股四頭肌肌腱炎、腰椎間盤突出、股神經(jīng)受壓等原因引起，可通過休息理療、抗炎藥物、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)減壓等方式緩解。

1、肌肉拉傷

運(yùn)動(dòng)過度或突然發(fā)力可能導(dǎo)致股四頭肌纖維撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期需停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片。

2、肌腱炎

重復(fù)屈膝動(dòng)作易引發(fā)股四頭肌肌腱勞損，伴隨上下樓梯疼痛。建議減少跑跳運(yùn)動(dòng)，采用超聲波治療，必要時(shí)使用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片或依托考昔片。

3、腰椎病變

L2-L4神經(jīng)根受壓可放射至大腿前側(cè)，常伴腰部酸痛和麻木感。需通過MRI確診，輕癥用甲鈷胺片和維生素B1，重癥需椎間盤摘除術(shù)。

4、神經(jīng)卡壓

糖尿病或盆腔占位可能壓迫股神經(jīng)，出現(xiàn)灼痛和肌力下降。需控制原發(fā)病，營養(yǎng)神經(jīng)用腺苷鈷胺片，嚴(yán)重者行神經(jīng)松解術(shù)。

避免久坐及突然劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)肌力減退應(yīng)及時(shí)骨科就診。