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骨椎疼痛怎么辦
病情描述:
骨椎疼痛怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    骨椎疼痛可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。骨椎疼痛通常由肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變等原因引起。

    1、物理治療

    熱敷或冷敷可緩解局部肌肉痙攣，牽引治療有助于減輕椎間盤壓力，專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練能改善脊柱穩(wěn)定性。

    2、藥物治療

    非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕炎癥疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣，鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚用于急性發(fā)作。須遵醫(yī)囑使用。

    3、生活方式

    保持正確坐姿避免脊柱受壓，睡硬板床維持生理曲度，控制體重減少腰椎負(fù)荷，避免久坐久站。

    4、手術(shù)治療

    椎間盤突出壓迫神經(jīng)時(shí)需椎間孔鏡手術(shù)，嚴(yán)重脊柱不穩(wěn)可能需融合術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)影像學(xué)確認(rèn)。

    日?？蛇M(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松，疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就診。

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