感冒嗓子有痰、咳不出咽不下可通過多飲水、蒸汽吸入、藥物治療、體位引流等方式緩解。該癥狀通常由呼吸道感染、空氣干燥、過敏反應(yīng)、鼻后滴漏綜合征等原因引起。
增加溫水?dāng)z入可稀釋痰液,每日建議飲用超過1500毫升,避免含糖飲料刺激咽喉。適用于因空氣干燥或輕度炎癥導(dǎo)致的粘痰。
將面部置于熱水蒸汽中深呼吸,可加入桉葉油等揮發(fā)性物質(zhì),幫助松動(dòng)痰液。對(duì)過敏性鼻炎或感冒初期痰液粘稠有效。
痰液粘稠可能與細(xì)菌感染、慢性咽炎有關(guān),表現(xiàn)為黃痰或咽喉異物感??勺襻t(yī)囑使用乙酰半胱氨酸顆粒、氨溴索口服液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。
采取頭低臀高體位配合叩背,利用重力促進(jìn)痰液排出。適用于支氣管炎等下呼吸道感染導(dǎo)致的痰液滯留。
保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)呼吸科就診。