坐骨神經(jīng)痛可通過物理牽引緩解癥狀,主要治療方法有臥床休息、物理牽引、藥物治療、手術(shù)治療。
急性期應(yīng)臥床休息,減少腰部活動,減輕神經(jīng)壓迫癥狀。選擇硬板床,避免軟床加重脊柱負擔。
物理牽引能減輕椎間盤壓力,緩解神經(jīng)根壓迫。需在專業(yè)康復師指導下進行,注意牽引力度和時間控制。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛,甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣。藥物需嚴格按醫(yī)囑使用。
嚴重病例或保守治療無效時,可考慮椎間盤切除術(shù)或腰椎融合術(shù)。手術(shù)需嚴格評估適應(yīng)癥。
日常生活中注意保持正確坐姿,避免久坐久站,加強腰背肌鍛煉有助于預防癥狀加重。癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時就診。