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心跳加速手抖渾身無(wú)力可能由情緒緊張、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等原因引起，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、補(bǔ)充能量、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)等方式緩解。

1、情緒緊張

情緒緊張會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心悸、手抖等癥狀。建議通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力，無(wú)須特殊用藥，癥狀通?？勺孕邢?。

2、低血糖

血糖水平下降會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮和腦供能不足，表現(xiàn)為心慌、手抖、乏力。立即進(jìn)食含糖食物可緩解，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氫化可的松等藥物。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速代謝，出現(xiàn)心悸、震顫、消瘦等癥狀?？赡芘c自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物控制癥狀。

4、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致組織缺氧，引發(fā)心跳代償性加快、乏力。常見于缺鐵或維生素B12缺乏，需補(bǔ)充鐵劑、維生素B12、葉酸等藥物，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。

保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過(guò)度勞累，若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查心電圖、甲狀腺功能等指標(biāo)。