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心慌胸悶的常見原因包括情緒緊張、睡眠不足、貧血、冠心病等,可能伴隨心悸、氣短等癥狀,需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。
焦慮或壓力導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)心率加快、胸悶感,可通過深呼吸訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)緩解,無須藥物干預(yù)。
長期熬夜擾亂自主神經(jīng)功能,出現(xiàn)心慌、乏力等癥狀,建議調(diào)整作息并補充鎂元素,如食用堅果、綠葉蔬菜。
血紅蛋白不足導(dǎo)致心肌缺氧,常伴面色蒼白、頭暈,需檢查血常規(guī),可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵、維生素B12、生血寧片。
冠狀動脈狹窄引發(fā)心肌缺血,多在活動后加重,需冠脈造影確診,常用藥物包括硝酸甘油、美托洛爾、阿托伐他汀鈣。
日常避免濃茶咖啡刺激,規(guī)律監(jiān)測血壓心率,若癥狀反復(fù)或加重應(yīng)及時排查心臟器質(zhì)性疾病。