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缺鉀可能由攝入不足、排出過多、激素異常、腎臟疾病等原因引起。
長期節(jié)食或偏食導致鉀攝入不足,多見于消化功能異常人群,建議增加香蕉、菠菜、紅薯等富含鉀的食物。
頻繁嘔吐腹瀉或大量出汗導致鉀流失,常見于胃腸炎患者或高溫作業(yè)者,需及時補充口服補液鹽。
原發(fā)性醛固酮增多癥等內(nèi)分泌疾病導致尿鉀排泄增加,伴隨高血壓和肌無力,需使用螺內(nèi)酯等藥物治療。
慢性腎病或腎小管酸中毒影響鉀重吸收,多伴有水腫和尿量異常,需限制高鉀食物并配合聚苯乙烯磺酸鈉治療。
日常注意均衡飲食,避免過度節(jié)食或劇烈運動后大量出汗未及時補鉀,出現(xiàn)肌無力或心律失常應立即就醫(yī)。