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痛經(jīng)但月經(jīng)未至可能由激素紊亂、黃體功能不足、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過(guò)藥物調(diào)節(jié)、生活方式干預(yù)等方式緩解。

1、激素紊亂

精神壓力或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，表現(xiàn)為下腹墜脹但無(wú)經(jīng)血排出。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6緩解緊張情緒。

2、黃體功能不足

孕激素分泌異常會(huì)使子宮內(nèi)膜脫落延遲，出現(xiàn)周期性腹痛。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

3、多囊卵巢綜合征

高雄激素血癥導(dǎo)致排卵障礙，常伴痤瘡、多毛癥狀。二甲雙胍可改善胰島素抵抗，炔雌醇環(huán)丙孕酮片可調(diào)節(jié)激素水平。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織引發(fā)生理性收縮疼痛，可能伴隨性交痛。布洛芬緩釋膠囊可鎮(zhèn)痛，戈舍瑞林注射液能抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)。

建議記錄疼痛周期并監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，適量飲用姜茶緩解不適，若癥狀超過(guò)3個(gè)月需婦科就診。