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讓臉部更有棱角可通過面部鍛煉、飲食調(diào)整、醫(yī)美治療、化妝修飾等方式實(shí)現(xiàn)。主要影響因素有骨骼結(jié)構(gòu)、脂肪分布、肌肉緊實(shí)度、皮膚彈性等。

1、面部鍛煉

通過咀嚼口香糖、吹氣球等動(dòng)作鍛煉咬肌，配合頸部拉伸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)下頜線條緊致度，長期堅(jiān)持有助于提升下面部輪廓感。

2、飲食調(diào)整

控制鈉鹽攝入減少水腫，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進(jìn)膠原合成，保持體脂率在健康范圍避免面部脂肪堆積。

3、醫(yī)美治療

注射肉毒桿菌可縮小肥大咬肌，超聲刀或線雕能提升面部軟組織，嚴(yán)重下頜后縮者可考慮正頜手術(shù)改善骨性結(jié)構(gòu)。

4、化妝修飾

使用深淺雙色粉底打造明暗對(duì)比，在顴骨下方掃陰影粉，配合高光提亮顴骨和眉骨，可即時(shí)營造立體輪廓效果。

日?？啥噙M(jìn)行抬頭、側(cè)頭等頸部伸展運(yùn)動(dòng)，避免長期單側(cè)咀嚼或托腮等可能造成面部不對(duì)稱的習(xí)慣，醫(yī)美項(xiàng)目需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。