權(quán)威問(wèn)答
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正常成年人在安靜狀態(tài)下的心率范圍為每分鐘60至100次，實(shí)際心率受到年齡、體能水平、情緒狀態(tài)、藥物影響等多種因素調(diào)節(jié)。
新生兒心率可達(dá)每分鐘120至160次，兒童約為70至120次，老年人可能略低于成年人標(biāo)準(zhǔn)。
長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群靜息心率可低至每分鐘40至60次，這是心臟功能增強(qiáng)的表現(xiàn)。
緊張焦慮或興奮時(shí)交感神經(jīng)興奮，可能導(dǎo)致心率暫時(shí)性超過(guò)100次/分鐘。
β受體阻滯劑等心血管藥物會(huì)降低心率，部分哮喘藥物可能引起心率增快。
日常可通過(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制咖啡因攝入、練習(xí)深呼吸等方式維持穩(wěn)定心率，持續(xù)異常需心電圖檢查。
