發(fā)高燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物退熱、就醫(yī)治療等方式緩解。高燒通常由感染、脫水、免疫反應(yīng)、中暑等原因引起。
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。
多飲溫水或淡鹽水預(yù)防脫水,可適量飲用電解質(zhì)溶液。發(fā)熱時(shí)體液流失加快需及時(shí)補(bǔ)充。
對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退熱藥可遵醫(yī)囑使用。藥物退熱需注意間隔時(shí)間與禁忌癥。
持續(xù)高熱超過3天或體溫超過40℃需及時(shí)就醫(yī),可能需血常規(guī)等檢查明確感染源。
發(fā)熱期間保持環(huán)境通風(fēng),穿著輕薄衣物,避免劇烈運(yùn)動加重體溫升高,飲食以清淡易消化為主。