腳后跟起皮可能由皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等原因引起,可通過保濕護理、減少摩擦、抗真菌治療、營養(yǎng)補充等方式改善。
秋冬季節(jié)空氣濕度低或飲水不足導致角質(zhì)層缺水,表現(xiàn)為局部脫屑。建議每日涂抹含尿素或乳木果油的潤膚霜,避免使用堿性肥皂清洗。
長期穿硬底鞋或行走姿勢不當造成機械性損傷。選擇透氣軟底鞋,睡前用溫水泡腳后使用浮石輕柔去除死皮,配合凡士林封包護理。
紅色毛癬菌感染可能引發(fā)足癬伴鱗屑脫落,常伴隨瘙癢??勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑或酮康唑軟膏進行局部抗真菌治療。
維生素A或B族維生素不足會影響皮膚代謝,需增加深色蔬菜、動物肝臟攝入,必要時在醫(yī)生指導下口服復合維生素制劑。
日常注意保持足部清潔干燥,避免赤腳行走,若伴隨裂口出血或持續(xù)紅腫需及時就診皮膚科。