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若存在心肌供血不足或希望改善心臟供血功能，可以適量吃深海魚、燕麥、菠菜、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硝酸甘油、單硝酸異山梨酯、阿司匹林、輔酶Q10等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療并調整飲食結構。

一、食物

1. 深海魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善冠狀動脈血流。三文魚、沙丁魚等每周可食用2-3次。

2. 燕麥

水溶性膳食纖維可減少膽固醇吸收，維持血管彈性。建議選擇未添加糖分的原味燕麥片。

3. 菠菜

葉酸和鎂元素能幫助降低同型半胱氨酸水平，促進紅細胞攜氧能力。焯水后涼拌保留更多活性成分。

4. 堅果

核桃、杏仁中的精氨酸和維生素E具有抗氧化作用，可保護血管內皮功能。每日攝入量控制在20克以內。

二、藥物

1. 硝酸甘油

速效擴張冠狀動脈的急救藥物，適用于心絞痛急性發(fā)作，舌下含服可快速緩解心肌缺血癥狀。

2. 單硝酸異山梨酯

長效硝酸酯類藥物，通過減少心肌耗氧量改善供血平衡，需注意可能引發(fā)頭痛等副作用。

3. 阿司匹林

抗血小板聚集藥物能預防血栓形成，降低心肌梗死風險，胃腸道潰瘍患者慎用。

4. 輔酶Q10

參與細胞能量代謝的營養(yǎng)制劑，對心肌細胞缺氧損傷具有保護作用，多用于輔助治療。

合并高血壓或糖尿病等基礎疾病者需同步控制原發(fā)病，避免劇烈運動時出現(xiàn)胸悶等不適癥狀。