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總能感覺心臟咚咚跳可能由生理性因素、情緒波動、心律失常、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物干預等方式緩解。
劇烈運動、飲用含咖啡因飲料等生理性因素可能導致心悸，通常無須特殊治療，休息后癥狀可自行緩解。
焦慮、緊張等情緒波動會激活交感神經(jīng)引發(fā)心悸，建議通過深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒，嚴重時可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖等抗焦慮藥物。
可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂有關，表現(xiàn)為心慌伴胸悶，可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。
甲狀腺激素分泌過多導致代謝亢進，常伴手抖、消瘦，需服用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物，必要時進行放射性碘治療。
日常需避免過度勞累，限制咖啡因攝入，若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛暈厥，應及時就診心內(nèi)科或內(nèi)分泌科排查病因。
