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左邊胸口疼可能由肌肉拉傷、胃食管反流、心絞痛、肋軟骨炎等原因引起。
劇烈運(yùn)動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致左側(cè)胸肌拉傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限,可通過熱敷和休息緩解。
胃酸反流刺激食管可能引發(fā)左側(cè)胸骨后灼痛,常伴有反酸癥狀,建議少食多餐并避免高脂飲食。
冠狀動脈供血不足時可能出現(xiàn)左側(cè)胸骨后壓榨性疼痛,可放射至左肩臂,需立即舌下含服硝酸甘油并就醫(yī)。
病毒感染或外傷可能導(dǎo)致肋軟骨無菌性炎癥,表現(xiàn)為左側(cè)胸壁局限性腫痛,可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥。
建議避免劇烈運(yùn)動,保持規(guī)律作息,若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時心血管科就診,排除心肌梗死等急重癥。