首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科
血壓140/90毫米汞柱屬于高血壓1級(jí)范疇,但需結(jié)合多次測(cè)量結(jié)果綜合判斷。高血壓可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩大類。
根據(jù)最新指南,非同日三次測(cè)量收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg可確診高血壓,單次測(cè)量140mmHg需隨訪觀察。
正確測(cè)量需靜坐5分鐘、避免咖啡因及運(yùn)動(dòng)后即刻測(cè)量,使用經(jīng)認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì),測(cè)量時(shí)手臂與心臟平齊。
140-159/90-99mmHg屬1級(jí)高血壓,若無糖尿病等合并癥可先嘗試3-6個(gè)月生活方式干預(yù),包括限鹽、減重等措施。
初次確診需進(jìn)行眼底、心電圖、尿微量白蛋白等檢查評(píng)估靶器官損害,排除繼發(fā)性高血壓需檢查腎動(dòng)脈超聲等項(xiàng)目。
建議每日監(jiān)測(cè)晨起及睡前血壓并記錄,控制鈉鹽攝入量每日不超過5克,保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。