權(quán)威問(wèn)答
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心慌可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。心慌通常由情緒波動(dòng)、咖啡因攝入、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。
減少咖啡、濃茶等含咖啡因飲品攝入，避免熬夜和過(guò)度勞累，保持規(guī)律作息有助于緩解生理性心慌。
心律失常引起的心慌可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂有關(guān)，常伴胸悶氣短，可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。
焦慮癥導(dǎo)致的心慌多與自主神經(jīng)紊亂相關(guān)，表現(xiàn)為心悸伴出汗手抖，可通過(guò)認(rèn)知行為治療配合放松訓(xùn)練改善癥狀。
氣血不足型心慌可見(jiàn)面色蒼白脈細(xì)弱，可使用歸脾湯加減；肝郁氣滯型宜用柴胡疏肝散，需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治。
日?？删毩?xí)腹式呼吸緩解緊張情緒，突發(fā)嚴(yán)重心慌伴胸痛暈厥應(yīng)立即就醫(yī)。
