吃東西后胃脹可能由進(jìn)食過快、食物產(chǎn)氣、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動力藥等方式緩解。
吞咽過多空氣導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,每口食物咀嚼20次以上,避免邊吃邊說話。
豆類、薯類等易產(chǎn)氣食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體,可減少洋蔥、碳酸飲料等攝入,餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
可能與胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感有關(guān),表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。
胃黏膜炎癥影響消化功能,常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查,可服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。
日常保持規(guī)律飲食,避免過飽,飯后1小時(shí)內(nèi)不要平臥。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)消化科就診。