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高血壓能完全治好嗎
病情描述:
高血壓能完全治好嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    高血壓多數(shù)情況下無法完全治愈，但可通過藥物控制和生活干預(yù)穩(wěn)定血壓。高血壓的管理主要有規(guī)律服藥、飲食調(diào)整、運動干預(yù)和定期監(jiān)測。

    1、規(guī)律服藥

    高血壓患者需長期服用降壓藥物，常用藥物包括氨氯地平、纈沙坦和美托洛爾，醫(yī)生會根據(jù)病情調(diào)整用藥方案。

    2、飲食調(diào)整

    減少鈉鹽攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日總熱量，避免高脂高糖飲食有助于血壓管理。

    3、運動干預(yù)

    每周進(jìn)行中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，每次持續(xù)30-60分鐘，有助于改善血管彈性。

    4、定期監(jiān)測

    每日定時測量血壓并記錄，定期復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，及時向醫(yī)生反饋血壓波動情況。

    高血壓患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，定期到醫(yī)院復(fù)診評估治療效果。

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