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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
調(diào)理內(nèi)分泌吃什么最快呀
病情描述:
調(diào)理內(nèi)分泌吃什么最快呀
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    若出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，可以適量吃西藍(lán)花、堅(jiān)果、深海魚(yú)、黑豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、左甲狀腺素鈉片、二甲雙胍、螺內(nèi)酯等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 西藍(lán)花

    西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，有助于肝臟解毒功能，間接調(diào)節(jié)雌激素代謝。

    2. 堅(jiān)果

    堅(jiān)果含有的歐米伽3脂肪酸和維生素E，能改善甲狀腺功能和抗氧化應(yīng)激。

    3. 深海魚(yú)

    深海魚(yú)中的DHA和EPA可降低炎癥反應(yīng)，對(duì)多囊卵巢綜合征患者有益。

    4. 黑豆

    黑豆含有大豆異黃酮，可雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，緩解更年期癥狀。

    二、藥物

    1. 黃體酮膠囊

    用于黃體功能不足導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂，需監(jiān)測(cè)肝功能。

    2. 左甲狀腺素鈉片

    治療甲狀腺功能減退引起的內(nèi)分泌失衡，需定期復(fù)查甲功。

    3. 二甲雙胍

    改善胰島素抵抗型內(nèi)分泌失調(diào)，常見(jiàn)于多囊卵巢綜合征。

    4. 螺內(nèi)酯

    適用于高雄激素血癥，可減少體毛過(guò)度生長(zhǎng)和痤瘡。

    保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)自我調(diào)節(jié)，避免熬夜和高壓狀態(tài)。

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