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若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風(fēng)，可以適量吃櫻桃、芹菜、西藍(lán)花、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

2. 芹菜

芹菜含有豐富的水分和膳食纖維，能夠促進(jìn)尿酸排泄，適合高尿酸患者食用。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)尿酸代謝，減少尿酸生成。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，能夠幫助降低尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作。

二、藥物

1. 非布司他

非布司他是一種黃嘌呤氧化酶抑制劑，能夠減少尿酸生成，適用于痛風(fēng)患者。

2. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收，促進(jìn)尿酸排泄，適合高尿酸血癥患者。

3. 別嘌醇

別嘌醇能夠抑制尿酸合成，常用于痛風(fēng)及高尿酸血癥的長(zhǎng)期治療。

4. 碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄，適用于尿酸排泄減少型高尿酸血癥。

高尿酸患者應(yīng)避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，同時(shí)保持適量運(yùn)動(dòng)和多飲水，有助于尿酸排泄。