動態(tài)關節(jié)松動術主要通過手法操作改善關節(jié)活動度,常用技術包括關節(jié)牽引、滑動、滾動和擠壓,需由專業(yè)康復治療師根據(jù)關節(jié)生物力學原理實施。
治療師沿骨長軸方向施加拉力,分離關節(jié)面,適用于關節(jié)間隙狹窄或疼痛明顯者,可緩解關節(jié)壓力。
平行于關節(jié)治療面施加單向壓力,改善特定方向活動受限,如肩關節(jié)前屈障礙時采用尾端滑動。
通過骨表面滾動帶動關節(jié)運動,多用于增大屈伸角度,需配合關節(jié)軸向壓力維持穩(wěn)定性。
垂直加壓促進關節(jié)面貼合,增強本體感覺輸入,常用于關節(jié)松弛或穩(wěn)定性訓練階段。
操作前需評估關節(jié)活動終末感,治療中實時調(diào)整力度,配合呼吸引導可提升安全性,術后建議冰敷防止炎癥反應。