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權(quán)威問(wèn)答

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決定身高的因素有哪些
病情描述:
決定身高的因素有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    決定身高的因素主要有遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平和運(yùn)動(dòng)鍛煉。

    1、遺傳因素：

    父母身高對(duì)子女身高影響較大，遺傳基因決定了約70%的身高潛力，可通過(guò)骨齡檢測(cè)評(píng)估生長(zhǎng)空間。

    2、營(yíng)養(yǎng)狀況：

    兒童期充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入有助于骨骼發(fā)育，營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩。

    3、激素水平：

    生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素分泌異常會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)，青春期性激素過(guò)早分泌可能導(dǎo)致骨骺提前閉合。

    4、運(yùn)動(dòng)鍛煉：

    適度縱向運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等可刺激生長(zhǎng)板，但過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能抑制生長(zhǎng)激素分泌。

    建議保證均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，青春期前定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診內(nèi)分泌科。

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