胃痛胃脹可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解,通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免辛辣刺激、油膩及產(chǎn)氣食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等少量多餐,減少胃腸負擔。
用溫熱毛巾敷于上腹部,溫度不超過40攝氏度,每次15分鐘,有助于緩解胃腸痙攣引起的脹痛。
鋁碳酸鎂可中和胃酸,多潘立酮促進胃腸蠕動,雷尼替丁抑制胃酸分泌,需在醫(yī)生指導下使用。
若持續(xù)疼痛伴嘔血黑便,可能與胃潰瘍、幽門梗阻有關,需進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測明確病因。
日常注意規(guī)律進食,避免暴飲暴食,胃部不適期間暫??Х取⒕凭却碳ば燥嬈?,癥狀加重及時消化科就診。