權(quán)威問(wèn)答
胃酸反流可能由飲食不當(dāng)、肥胖、食管下括約肌功能障礙、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、控制體重、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式治療。
高脂高糖飲食、辛辣食物或過(guò)量咖啡因可能刺激胃酸分泌，建議減少油炸食品、巧克力、薄荷等攝入，避免餐后立即平臥。
腹壓增高會(huì)促使胃內(nèi)容物反流，通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)和控制熱量攝入減輕體重，可顯著改善癥狀。
食管下括約肌松弛可能與吸煙、飲酒有關(guān)，表現(xiàn)為燒心、反酸，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。
胃酸異常分泌或食管裂孔疝導(dǎo)致，常伴胸痛、吞咽困難，需采用泮托拉唑等抑酸藥治療，嚴(yán)重者需行胃底折疊術(shù)。
日常建議少食多餐，睡前3小時(shí)禁食，睡眠時(shí)抬高床頭，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
