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毛孔堵塞導(dǎo)致的爆痘可通過(guò)清潔控油、局部用藥、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、醫(yī)美治療等方式改善。毛孔堵塞通常由油脂分泌過(guò)多、角質(zhì)代謝異常、細(xì)菌感染、激素水平失衡等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用含酒精或強(qiáng)皂基的清潔劑。油脂分泌旺盛者可每周使用1-2次含水楊酸或果酸的清潔面膜，幫助溶解角質(zhì)栓。

2、局部用藥

痤瘡丙酸桿菌感染時(shí)可外用克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。這些抗菌消炎藥物能減少毛囊內(nèi)細(xì)菌定植，緩解紅腫癥狀。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

青春期或月經(jīng)期激素波動(dòng)導(dǎo)致的爆痘，可通過(guò)規(guī)律作息、減少高GI食物攝入調(diào)節(jié)。嚴(yán)重者可檢測(cè)性激素水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短效避孕藥或抗雄激素藥物。

4、醫(yī)美治療

頑固性痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療抑制痤瘡桿菌，果酸換膚促進(jìn)角質(zhì)脫落。囊腫型痤瘡需由醫(yī)生進(jìn)行局部注射或光動(dòng)力治療，避免遺留瘢痕。

日常需避免擠壓痘痘，選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品，保持枕巾清潔，飲食上減少乳制品和精制糖攝入，有助于預(yù)防毛孔堵塞復(fù)發(fā)。