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呼吸時(shí)鼻子和喉嚨干疼可能由空氣干燥、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、鼻竇炎等原因引起，可通過(guò)加濕環(huán)境、抗過(guò)敏治療、抗感染藥物、鼻腔沖洗等方式緩解。

1、空氣干燥

干燥環(huán)境導(dǎo)致黏膜水分流失，表現(xiàn)為鼻腔灼熱感、咽喉刺癢。建議使用加濕器維持濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間空調(diào)直吹，多飲用溫水。

2、過(guò)敏反應(yīng)

花粉或塵螨刺激引發(fā)黏膜充血水腫，常伴打噴嚏、眼癢。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，或布地奈德鼻噴霧劑。

3、上呼吸道感染

病毒侵襲引發(fā)急性炎癥，多伴隨發(fā)熱、咳嗽。需針對(duì)病原體使用奧司他韋、阿莫西林等藥物，配合生理鹽水漱口緩解癥狀。

4、鼻竇炎

細(xì)菌感染導(dǎo)致鼻竇分泌物倒流刺激咽喉，可能伴有頭痛、膿涕。需采用阿奇霉素等抗生素治療，嚴(yán)重者需行鼻竇穿刺引流。

日?？蛇m量食用雪梨、銀耳等潤(rùn)燥食物，避免辛辣刺激，若癥狀超過(guò)一周未緩解或出現(xiàn)咯血需及時(shí)耳鼻喉科就診。