嗓子反復(fù)疼痛可能由空氣干燥、用嗓過度、急性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起,可通過調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、抗感染治療、抑制胃酸等方式緩解。
干燥環(huán)境導(dǎo)致咽喉黏膜水分流失,引發(fā)干癢刺痛。建議使用加濕器維持50%-60%濕度,每日飲用溫水超過1500毫升,避免長時間處于空調(diào)房。
聲帶持續(xù)震動造成機械性損傷,常見于教師、歌手。需采用腹式呼吸發(fā)聲,每小時休息10分鐘,可配合金銀花含片、西地碘含片、薄荷喉片緩解不適。
多與鏈球菌感染有關(guān),伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大。需進行咽拭子檢查,可選用阿莫西林、頭孢克洛、蒲地藍消炎口服液,療程一般7-10天。
胃酸刺激喉部黏膜導(dǎo)致灼痛,夜間癥狀加重。建議睡前3小時禁食,抬高床頭15度,可服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利控制反流。
日常避免辛辣刺激食物,出現(xiàn)持續(xù)兩周以上疼痛或伴隨呼吸困難需及時耳鼻喉科就診,必要時進行喉鏡檢查明確病因。