權(quán)威問答
膝蓋疼痛的緩解方法主要有生活調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
減少爬樓梯、登山等活動，控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動。
可采用熱敷緩解肌肉緊張，冷敷減輕急性炎癥，佩戴護(hù)膝提供穩(wěn)定性支持。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物。
嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎患者可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等外科干預(yù)。
建議避免久坐久站，注意膝關(guān)節(jié)保暖，急性期疼痛加劇時(shí)應(yīng)及時(shí)就診骨科明確病因。
