快速退燒可通過物理降溫、適量飲水、藥物退熱等方式實現(xiàn),主要方法有溫水擦浴、口服退燒藥、補充電解質(zhì)、保持環(huán)境通風(fēng)等。
用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū),通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量,避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚。
對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥可通過抑制前列腺素合成降低體溫,兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量,兩次用藥需間隔4-6小時。
發(fā)燒伴隨大量出汗時應(yīng)飲用口服補液鹽或淡鹽水,預(yù)防脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,可適量食用香蕉、橙子等含鉀食物。
保持室溫24-26℃為宜,適當(dāng)減少衣被覆蓋促進散熱,定時開窗通風(fēng)降低空氣病菌濃度。
體溫超過39℃持續(xù)24小時或出現(xiàn)驚厥、意識模糊需立即就醫(yī),退燒期間宜選擇小米粥、藕粉等易消化食物補充能量。