權(quán)威問答
紫蘇和生姜一起煮水具有解表散寒、行氣和胃、止咳化痰、緩解惡心等功效，適合風(fēng)寒感冒初期、胃腸不適、咳嗽痰多等癥狀的輔助調(diào)理。
生姜辛溫發(fā)散，紫蘇葉芳香化濕，兩者合用可促進(jìn)發(fā)汗，改善風(fēng)寒感冒引起的惡寒、頭痛、鼻塞等癥狀。風(fēng)寒感冒初期可飲用，若發(fā)熱超過三天或癥狀加重需就醫(yī)。
紫蘇能理氣寬中，生姜可溫中止嘔，對(duì)飲食積滯或受涼導(dǎo)致的胃脹、噯氣有效。胃腸型感冒出現(xiàn)嘔吐腹瀉時(shí)，可短期飲用補(bǔ)充水分。
紫蘇所含紫蘇醛具有鎮(zhèn)咳作用，生姜能稀釋呼吸道分泌物，適用于寒性咳嗽伴白痰。但肺炎、支氣管擴(kuò)張等病理性咳嗽需藥物干預(yù)。
生姜中的姜烯酚能抑制胃腸逆蠕動(dòng)，紫蘇調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，對(duì)妊娠嘔吐、暈車暈船等輕度惡心有緩解作用。嚴(yán)重嘔吐需警惕電解質(zhì)紊亂。
飲用時(shí)取鮮紫蘇葉5-8片、生姜3片煮沸5分鐘，每日不超過500毫升。陰虛火旺者慎用，服藥期間需咨詢醫(yī)生，出現(xiàn)皮疹、腹痛等過敏反應(yīng)立即停用。
