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小孩落枕脖子疼怎么辦
病情描述:
小孩落枕脖子疼怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    小孩落枕脖子疼可通過熱敷、頸部活動、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解。落枕通常由肌肉痙攣、睡姿不當、受涼、頸椎小關節(jié)錯位等原因引起。

    1、熱敷

    使用溫熱毛巾敷在疼痛部位，溫度不宜過高避免燙傷，每次持續(xù)15分鐘，每日重復進行幫助緩解肌肉痙攣。家長需注意觀察皮膚反應。

    2、頸部活動

    在疼痛可耐受范圍內(nèi)緩慢轉動頭部，動作輕柔避免突然用力，家長可協(xié)助孩子進行前后左右方向的適度牽拉。

    3、調(diào)整睡姿

    選擇高度適中的枕頭，避免俯臥睡覺，保持頸椎自然生理曲度。家長需幫助孩子建立正確睡姿習慣。

    4、藥物治療

    疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。家長需嚴格按說明書給藥。

    避免讓孩子長時間保持固定姿勢，注意頸部保暖，若48小時內(nèi)無緩解或出現(xiàn)上肢麻木需及時就醫(yī)。

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