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正常血糖值范圍為空腹3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)小于7.8毫摩爾每升，影響因素主要有檢測(cè)時(shí)間、飲食內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、基礎(chǔ)疾病等。

1、檢測(cè)時(shí)間

血糖水平隨晝夜波動(dòng)，空腹指禁食8-10小時(shí)后的晨起血糖，餐后2小時(shí)從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)。

2、飲食內(nèi)容

高糖高脂飲食會(huì)暫時(shí)性升高血糖，建議檢測(cè)前3天保持均衡飲食，避免飲酒和暴飲暴食。

3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

劇烈運(yùn)動(dòng)后可能因應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致血糖升高，建議檢測(cè)前24小時(shí)避免過度運(yùn)動(dòng)。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病、胰腺炎等疾病會(huì)導(dǎo)致血糖異常，甲狀腺功能亢進(jìn)也可能干擾糖代謝。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，若結(jié)果異常需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)。