早晨鼻子出血可能由空氣干燥、鼻腔損傷、過敏性鼻炎、高血壓等原因引起,可通過加濕環(huán)境、局部壓迫、藥物治療等方式緩解。
冬季或空調(diào)環(huán)境下空氣濕度低,導(dǎo)致鼻黏膜干裂出血。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度,鼻腔涂抹凡士林保護黏膜。
挖鼻或擤鼻過猛造成黏膜機械性損傷。應(yīng)避免用力清潔鼻腔,出血時用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血。
過敏原刺激引發(fā)黏膜充血水腫易破損,常伴打噴嚏流清涕??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物。
血壓升高使鼻腔小血管壓力增加破裂,多伴頭暈頭痛。需監(jiān)測血壓,醫(yī)生可能開具硝苯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
反復(fù)晨起鼻出血建議耳鼻喉科就診排查血液疾病,日常多飲水,避免辛辣刺激食物,保持排便通暢減少腹壓增高。