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心房撲動(dòng)的預(yù)防方法主要有控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、避免誘因、定期體檢。
積極治療高血壓、冠心病、甲狀腺功能亢進(jìn)等基礎(chǔ)疾病,可降低心房撲動(dòng)發(fā)生概率。遵醫(yī)囑使用抗心律失常藥物如胺碘酮、普羅帕酮、索他洛爾。
限制酒精和咖啡因攝入,保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),維持健康體重。
減少情緒劇烈波動(dòng),戒煙并避免二手煙環(huán)境。謹(jǐn)慎使用含麻黃堿等興奮劑的藥物。
40歲以上人群建議每年進(jìn)行心電圖檢查,糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)心悸癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
日常飲食注意低鹽低脂,適當(dāng)補(bǔ)充鎂、鉀等礦物質(zhì),保持心態(tài)平和有助于心血管健康。